Làm đẹp cơ thể- bạn đã biết chưa

0
89

Chỉ với một số mẹo nho nhỏ sau đây, các bạn sẽ có một cơ thể đẹp và đầy sức sống nhất!

Một số mẹo nhỏ làm đẹp cơ thể

Xả stress

Muốn xả stress sau một ngày mệt mỏi vì làm việc hoặc học tập, hãy thư giãn bằng cách đốt nến thơm, trong phòng ngủ hoặc phòng tắm đều được, mùi hương cùng tinh dầu có trong nến sẽ giúp xoa dịu đầu óc hoặc cơ thể (gợi ý có thể là nến của Bath Body Works).

nến bbw

Nếu không trước khi ngủ 30 phút, hãy ngâm mình cùng tinh dầu (một vài giọt thôi), cùng một vài lát chanh (giúp thu nhỏ lỗ chân lông), vừa ngâm vừa nghe một bản nhạc mình thích, sẽ khiến cơ thể rất thư giãn.

tinh dầu hoa oải hương

Còn đơn giãn hơn nữa, hãy đi tắm, các giọt nước mát từ vòi sen có công dụng rất tốt trong việc mát-xa cơ thể, giúp các mạch máu dãn ra, không còn trong tình trạng căng thẳng nữa.

Quầng thâm ở mắt

Nếu bạn bị quầng thâm ở mắt do thức khuya lâu ngày, hãy dùng muỗng inox, để vào ngăn đá của tủ lạnh, sau đó úp lên mắt, và nằm thư giãn, hoặc có thể dùng túi trà sau khi phải xong đắp lên mắt cũng rất có hiệu quả.

túi trà

Nếu da bạn bị cháy nắng, túi trà sau khi pha đắp lên sẽ làm da dịu lại, hoặc bạn có thể sử dụng body lotion để vào tủ lạnh, sau đó thoa lên vùng da bị cháy, đảm bảo sẽ làm da mát lạnh và cung cấp đầy đủ ẩm cho da.

Nứt gót chân

Bạn bị nứt gót chân, hãy sử dụng body lotion thoa lên vào mỗi tối, hoặc dùng mỡ trăn mát-xa nhẹ mỗi ngày, vết nứt sẽ nhanh chóng liền lại.

Hoặc bạn có thể sử dụng Lip Balm, nó cũng đóng vai trò như kem dưỡng ẩm, có tác dụng giúp làm mềm những vết chai ở khuỷu tay hay vết nứt ở gót chân đấy.

Da sáng đẹp

Rửa mặt bằng nước vo gạo 2 lần mỗi ngày sẽ giúp da sáng đẹp và hồng hào hơn.

nước vo gạo

Để nước vo gạo lắng xuống tầm 4h giờ, sau đó lấy phần tinh bột gạo mát-xa da mặt, giúp loại trừ vết thâm và làm sáng da.

Cho nước vo gạo vào khay đem đi đông đá, bỏ viên đá vào khăn xô, lăn qua khắp mặt, sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Da trắng đẹp hết mụn

Ăn yến để làm đẹp, tuy nhiên cái này hơi mắc, một tuần ăn một hũ rất tốt cho da, sẽ giúp da dẻ hồng hào, mịn và ít mụn.

Hoặc bạn có thể thường xuyên dùng nha đam để đắp mặt, nha đam dưỡng da rất tốt, làm giảm thâm nám và mụn sưng đỏ, sau khi dùng thì rửa sạch mặt với nước ấm nhé (lưu ý không để phần nhựa nha đam dính lên mặt).

nha đam

Làm mặt nạ để đắp cũng rất tốt, có thể là mặt nạ từ bột matcha, hoặc từ chuối hay bơ.

Tham khảo công thức đơn giản làm mặt nạ sau đây nhé:

Xay nhuyễn nửa trái bơ, cho thêm vào 1 thìa mật ong, 3 giọt mỡ trăn, trộn đều và đắp lên mặt, sau đó thì rửa lại bằng nước ấm

Đẹp da, trắng răng

Lấy lá trà xanh (mua ở chợ), nấu nước uống, sẽ giúp thanh lọc cơ thể, chống lão hóa và giúp ngủ ngon hơn, làm trắng răng

Trị nám

Nếu bạn bị nám vì vừa xài phải kem trộn, muốn cải thiện da, hãy mua viên vitamin E có bán sẵn ở các tiệm thuốc, bôi đều đặn hằng ngày, sẽ giúp giảm thâm nám.

Gợn trắng trên lưỡi

Muốn giảm các gợn trắng trên lưỡi, nhưng bạn không quen xài cây cạo lưỡi, hãy dùng chính bàn chải của mình, chải nhẹ sau khi đánh răng xong, sẽ giúp bề mặt lưỡi sạch hơn và loại bỏ vi khuẩn

Tập thể dục thường xuyên

Hãy dành 15p mỗi ngày để tập thể dục và làm điều này trong suốt quãng thời gian còn lại của cuộc đời. Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, mạch máu lưu thông tốt, xương cốt khỏe khoắn và gương mặt hồng hào, tươi tỉnh. Không nên ngồi một chỗ quá lâu, nhất là các bạn hay làm việc với máy tính, nên cứ mỗi sau 30p, hãy đứng dậy hoạt động hoặc vương vai hít thở 5p.

 Hãy ngủ đủ giấc

Vì nó quyết định rất nhiều đến hiệu suất lao động của bạn vào ngày hôm sau cũng như sức khỏe của chính bạn.

Đừng bao giờ đi ngủ khi chưa tẩy trang sạch sẽ, trước khi ngủ có thể uống một cốc nước ấm hoặc bôi một lớp son dưỡng ẩm.

ngủ

Trên đây là một vài tips mà mình chia sẻ cũng như sưu tầm. Các bạn có thể áp dụng và cho mình biết hiệu quả nhé!

Hãy đọc thêm bài: 5 cách đơn giản để giữ dáng – tạm biệt cơn ác mộng mỡ thừa!

Myphams.com: reviews đánh giá mỹ phẩm hot nhất thị trường: son môi, kem dưỡng da, kem chống nắng, nước hoa hồng, kem trắng da của Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan, US, UK, Pháp.... kèm địa chỉ mua hàng, giá bán, cách sử dụng chính xác nhất!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here